Flørting er mer enn sommerlek – det er en vei inn til nærhet

Å flørte kan være både spennende og litt skummelt – også i et etablert forhold. Vi kan kjenne oss levende og nære, men også bli usikre på oss selv eller på hverandre. Nettopp derfor kan det å reflektere over hvordan vi møter hverandre være verdifullt: vi får mulighet til å utforske hva vi trenger som enkeltpersoner, og hvordan vi kan ha det bedre sammen.

Flørting handler om mer enn øyeblikket

I et intervju med NRK nylig, snakket jeg om hvorfor vi ofte blir mer åpne for nye møter om sommeren. Lys, varme og feriemodus gir oss energi og frigjør dopamin i kroppen – det gjør oss mer mottakelige for nærhet og kontakt.

Men flørting handler ikke bare om sommeren. Det kan være like aktuelt i hverdagen, i et langvarig forhold, eller når vi utforsker oss selv i møte med en ny partner. Flørting gir oss en følelse av spenning og glede, men det kan også vekke usikkerhet og sårbarhet.

Når usikkerheten melder seg

Det er helt normalt å bli usikker:

– Hvordan virker jeg egentlig på den andre?

– Hva om jeg blir avvist?

– Hva ønsker jeg egentlig i en relasjon?

Disse spørsmålene kan kjennes ubehagelige, men de er samtidig verdifulle. De peker på noe grunnleggende: behovet for å forstå seg selv bedre og å finne trygghet i nære relasjoner.

Hva vil jeg – og hva vil vi?

Flørting kan vekke dypere spørsmål:

– Hva vil jeg egentlig med relasjoner?

– Hva trenger jeg for å føle meg trygg?

– Hvordan kan vi gi både nye og etablerte forhold best mulige vilkår for å fungere?

Når vi forstår våre egne mønstre og behov, blir vi bedre rustet til å møte partneren med åpenhet, varme og tydelighet.

Trygghet som grunnlag for nærhet

Det handler ikke om å plassere skyld eller finne feil, men om å skape trygghet og kontakt. Når vi får et språk for det som skjer mellom oss, og øver på å møte hverandre på nye måter, åpner vi døren til mer nærhet, glede og kjærlighet.

Du kan lese artikkelen i NRK her: Tips og råd for å finne en sommerfling og som kanskje kan bli varig kjærlighet – NRK Nordland