top of page
butterflies-1127666_1920_edited.jpg

Parterapi

Parterapi kan være til hjelp i mange ulike faser og utfordringer i et parforhold. Kanskje kjenner
dere dere igjen i én eller flere av disse situasjonene under.

Parterapi for par som:

  • har havnet i gjentakende konflikter, og ikke kommer ut av mønstrene

  • opplever at den ene trekker seg unna, mens den andre søker kontakt

  • har mistet nærheten, og savner intimitet – fysisk eller emosjonell

  • strever med tillit etter utroskap eller andre tillitsbrudd

  • har det “fint på papiret”, men kjenner på avstand og ensomhet i forholdet

  • opplever at hverdagen tar all plass, og at de mister hverandre i tidsklemma

  • er uenige om barneoppdragelse, økonomi eller fremtidsvalg

  • har ulike behov for sex, nærhet og bekreftelse

  • bærer på gamle sår eller traumer som preger samlivet

  • har forsøkt å “fikse det selv”, men står fast

  • ønsker å forebygge større problemer og styrke forholdet mens det fortsatt fungerer

  • ønsker hjelp til å avklare om de skal fortsette sammen, eller gå hver sin vei – på en respektfull og trygg måte

Samtalen åpner for endring

Parterapi handler ikke om å finne en syndebukk – men om å forstå hva som skjer mellom dere.
Sammen utforsker vi de følelsene og behovene som ofte ligger skjult bak det som blir vanskelig i
hverdagen. Med utgangspunkt i emosjonsfokusert parterapi (EFT), hjelper jeg dere med å finne
veien tilbake til trygghet, kontakt og nærhet.

tree_big.jpg
flower-7540214_1920.jpg

Et sted å begynne

Dere trenger ikke ha alle svarene – det holder å komme som dere er.


Bestill en samtale eller ta kontakt for en uforpliktende prat.

© 2025 Familieterapeut Nina Solheim Westgård AS

bottom of page